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許多建筑人才上班族都?jí)粝胫鴶[脫朝九晚五的日子、財(cái)富自由，再也不用天天在建筑公司消耗生命。不管你想離職的原因是筋疲力竭，或是有更想做的事情，筑招網(wǎng)小編建議沖動(dòng)寄出辭呈前，先放慢步調(diào)，好好想清楚、把該做的事情做好。

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想離職是一回事，離職的做法又是一回事。沖動(dòng)行事或在憤怒使然下意氣用事，都是最差的做法，你可能留下不好的名聲，或不方便向未來(lái)雇主解釋為何離開(kāi)上一份工作。在沖動(dòng)離職前，你還有一些該做的事：

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1.該做的工作還是要應(yīng)付

專家建議，與其因?yàn)槔习鍚廊恕⑼滦∪嘶虿缓侠淼拇鰵獾奖ǎ瑳_去人資面前拍桌，不如在自己的桌前快速反思，或向朋友傾訴，比較可以快速冷靜下來(lái)。

你也可以暫時(shí)離開(kāi)座位去散個(gè)步，提醒自己情況只是暫時(shí)的、不會(huì)永遠(yuǎn)如此，來(lái)讓自己先擺脫無(wú)助感。

不過(guò)，如果工作已經(jīng)對(duì)你上下班時(shí)間的生活與心理健康都造成負(fù)面沖擊，你也沒(méi)有被迫繼續(xù)工作的經(jīng)濟(jì)壓力，那么就可以認(rèn)真思考離職了。

假如要付出心理健康當(dāng)做代價(jià)，那實(shí)在太昂貴。

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2.想清楚離職原因

你要誠(chéng)實(shí)面對(duì)想離職的理由，筑招網(wǎng)小編建議也可以把它寫(xiě)下來(lái)。狀況是怎么樣，離職動(dòng)機(jī)是什么？是因?yàn)槟隳伭耍枰碌拇碳幔磕阆胱约簞?chuàng)業(yè)，還是單純受不了老板？

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3.訂立計(jì)劃

你搞清楚原因后，就能夠以此為基礎(chǔ)，打造接下來(lái)的行動(dòng)，把理混化為現(xiàn)實(shí)。比起沖動(dòng)離職，有意識(shí)地去做，能讓你的心態(tài)更加穩(wěn)定。

鎖定可能的新建筑公司時(shí)，你要很清楚你對(duì)新職位的需求和偏好，列在清單上，有助找出較適合你的工作。

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4.找工作

開(kāi)始找下一份工作時(shí)，請(qǐng)?jiān)O(shè)定合理的目標(biāo)，更新履歷、開(kāi)始活用人脈。可以去接觸、咨詢?cè)谠擃I(lǐng)域或該建筑公司的相關(guān)人士，或曾經(jīng)有類似經(jīng)驗(yàn)（換職位）的人。

咨詢對(duì)象也要稍微挑一下，假如不曾有類似跳槽、換建筑公司經(jīng)歷的人或許就無(wú)法提供太多幫助。

在經(jīng)過(guò)充份思考與搜集信息后做出決定，才是最關(guān)鍵的。你并不是逃之夭夭，而是邁向某個(gè)目標(biāo)。